La sécurité en escalade / Climbing safety
La sécurité en escalade
Les dix conseils du Club Alpin Suisse
pour une meilleure sécurité en escalade
Climbing safety
Les dix conseils du Club Alpin Suisse
Ten tips from the Swiss Alpine Club
Étude sur les longes / Study on lanyards
Ce tutoriel présente différents types de longes utilisés en alpinisme,
puis démontre leurs avantages et inconvénients
This tutorial presents the different types of lanyards used in mountaineering,
then demonstrates their advantages and disadvantages
Alpinisme en Suisse / Mountaineering in Switzerland
Vous êtes débutant en alpinisme ?
Vous voulez vous perfectionner ?
Visitez le site du Club Alpin Suisse
sur formation-et-connaissances
Are you new to mountaineering?
Want to improve your skills?
Visit the Swiss Alpine Club website
on training-and-knowledge
Les placements de base / Basic positions
UCPA – les placements de base
(UCPA : Union nationale des Centres sportifs de Plein Air)
Positions des pieds, du bassin et des bras
UCPA – basic placements
(UCPA : Union nationale des Centres sportifs de Plein Air)
Foot, pelvis and arm positions
La chute / The fall