On ne grimpe pas avec les doigts

on ne grimpe pas avec les doigts

3 GRANDES erreurs lors de l’escalade des règles: c’est plus que la force des doigts

3 BIG Mistakes When Climbing Crimps: It’s more than just finger strength

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Bloquer la corde

bloquer la corde

Passer d’un demi-cabestan à un cabestan pour bloquer la corde

How to Turn a Munter Hitch Into a Clove Hitch